Постоянный страх, панические атаки

Август 06, , А вообще по образу жизни моему сейчас мне приходится каждый день ездить утром и вечером на метро 40 мин с одной пересадкой, ездить в лифте на работе с кучей народа, ездить на маршрутке до метро и потом обратно, по выходным - поездка на автобусе 7 часов с Москвы до Липецкой области и потом обратно В итоге с моей семилетней дистонией и ПА я не вылажу из транспорта

Страх езды в транспорте

Но кое-какие выводы про социофобию у меня есть. Если сравнить социофобию и арахнофобию, то социофобия полуется - страх перед пауками, невозможность избежать контакта с ними, вынужденность жить среди них, подверженность негативным воздействиям со стороны пауков и отсутствие защиты от них. Социофобия - страх людей. Страх не просто абстрактно людей, а страх того, что люди могут навредить. Как люди могут навредить?

Оскорбить, унизить, манипулировать, заставить делать то, что не хочется, вызывать чувства вины, стыда, и просто, что вы чувствуете себя нехорошо.

Почему при вегето-сосудистой дистонии возникает боязнь езды в общественном транспорте Где искать истоки проблемы Как с ней.

Очень часто ко мне обращаются за помощью при навязчивых страхах, так называемых фобиях. Агорафобия и другие фобии. Чаще всего на приёме Вы описываете симптомы типичного тревожно-фобического расстройства. Это относится к невротическим проблемам, а при неврозе , при адекватном лечении - есть надежда. Это функциональное расстройство и оно полностью обратимо. А иногда это вообще не диагноз, а временная проблема.

Но эта проблема может вызывать дискомфорт в жизни и даже ограничивать человека в действиях.

Вставить ник Цитата Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли избавиться от страха транспорта в принципе? Лет 10 назад я оказалась в автомобиле, который догнал другой автомобиль, в котором человек просто отвлекся и не заметил впереди едущего. Потом, еще года через 3 я была пассажиром автомобиля, который был задет другим, выехавшим на красный свет. Третье ДТП тоже было незначительным и случилось уже по вине мужа, который не выспался и не заметил"помеху справа".

С самого первого ДТП я стала ощущать панический страх, находясь в транспорте.

Страх, что на тебя будут смотреть, пока ты что-то делаешь: говоришь находятся в окружении других людей: в транспорте, на работе.

Клинические тесты онлайн Определите свой уровень тревоги и депрессии! В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу. Агорафобия, беспокоит чувство нехватки воздуха в транспорте метро, автобус , панические атаки. С 30 лет меня беспокоит чувство нехватки вохдуха в транспорте метро,автобус. Приходилось ходить пешком или ездить в электричке. Примерно 2 месяца назад я обратилась к врачу с проблемой головокружения.

Дома чувствую себя нормально. Но теперь проблема выходить на улицу одной. Мне кажется, что я упаду в обморок. Думаю, что мое состояние связано именно со страхом. Понимаю, что мне нужна помощь врача-психотерапевта. Но как же я могу приехать на прием, если я не могу одна выйти на улицу. Скажите, можно ли это состояние как-нибудь вылечить?

Артем Валерьевич ВИЧКАПОВ

Нам все присущи страхи, но фобия проявляется совсем по-другому и сейчас это уже распространенное явление у современных людей. По мнению ученых, такого рода страх является мучительным, что создает множество проблем в повседневной жизни. Сидеродромофобия выражается в страхе, вызванном железнодорожным транспортом и всем, что с ним связано.

Такие страхи очень мучительны, неуправляемы — бывают случаи, когда человек боится не только самого поезда, но и рельс, по которым он ездит и всех звуков, связанных с железнодорожными видами транспорта. Но если необходимо переправить имущество, то железнодорожные перевозки негабаритных грузов помогут обойтись без необходимости везти вещи самостоятельно с помощью железной дороги, что поможет не только в случае с сидеродромофобией, но и в ординарном случае необходимости отправки груза.

Трудно представить состояние человека, страдающего сидеродромофобией, которому предстоит отправиться в командировку на поезде, в такой ситуации отказаться от поездки нельзя и бывает так, что нет возможности воспользоваться другим видом транспорта, поэтому приходится ехать поездом.

Тревожность населения после крупных ЧП на транспорте растет, на своем страхе, рассказали опрошенные РИА Новости психологи.

На сегодняшний день, страх поездки в автобусе, троллейбусе, метро и других видах общественного транспорта, а так же страх поездки в лифте, где человек встречается с ограниченным закрытым пространством и большим скоплением людей в этом ограниченном пространстве, достаточно широко распространен. Примеры жалоб на чувство страха перед поездкой в автобусе, метро, лифте: Как только мне предстоит поездка, мое состояние ухудшается.

Я понимаю, что что-то не в порядке с моей психикой, стараюсь отвлечься, переключиться, но чаще у меня ничего не получается. Я зациклилась на своих ощущениях и чувствую постоянный дискомфорт во всем теле, но ничего не болит, только сдавленность в области сердца и иногда бывает камень на груди, сердце бьется очень тихо, почти не слышно, кардиограмма нормальная, легкие в порядке, часто холодеют руки, ноги и чувствую внутреннюю дрожь, дискомфорт в желудке. Была у психолога, с ним долго занимались по разным программам, методикам, пробовали и гипноз.

Психолог говорит, что это страх закрытых пространств. Отпускает на небольшой период времени и потом все снова В метро находился долго, выходить не хотелось. Закончилось это тем, что я чуть прилюдно не описался, до этого всегда мог нормально терпеть.

Помогите побороть страх, медвежью болезнь

У меня такая ситуация — несколько лет езжу с огромным трудом в любом транспорте. Как только транспорт ускоряется — возникает сильный страх, паника, ощущение, что под ногами нет земли, и ощущение, что из области мочевого пузыря волна бьет в лоб. Комфортно ощущаю только медленную езду, в метро не езжу совсем из-за этого, а так же из-за боязни тоннеля.

Включаю телевизор: за прошедшие сутки в Москве зафиксировано 28 дорожно-транспортных происшествий, пятеро погибших.

Это очень серьёзная фобия. У меня было тоже самое,точь в точь,как Вы пишите. Всегда ездила в метро,а 7 лет назад стала как-то плохо в метро,думала упаду в обморок,хотя здоровье было идеальное,не знала-что такое давление. И с этого дня у меня переклинило! Как только заходила в метро-появлялся страх,что вдруг мне сейчас станет плохо. Сейчас понимаю,что в первый же день,как это началось,надо было на некоторое время перестать вообще ездить на метро,чтобы стерлось всё из памяти,надо было 2 недельки отдохнуть.

Боязнь метро:(

Вы страдаете от страха перед общественным транспортом? Мысль о том, чтобы поехать куда-то автобусом или электричкой вызывает у вас тревогу? Многие люди замечают, что начинают нервничать просто стоя в очереди на автобус или спускаясь в метро. И еще больше людей испытывают очень неприятные чувства, если автобус или вагон электрички, или метро, в котором они едут, набит битком и люди вынуждены прижиматься друг к другу.

страх. Кое-как мы проехали ещё несколько станций, а потом я не выдержала. Остаток пути пришлось ехать на наземном транспорте.

панические атаки в транспорте в пробках и на светофорах Здравствуйте. У меня немного редкая проблема, наверное. Я живу в огромном городе. У меня нет клаустрофобии, нет иных каких-то фобий, но несколько лет назад столкнулась с проблемой в транспорте. Неважно - автомобиль или иной транспорт. Стоит лишь транспорту попасть в пробку, встать на красном сигнале светофора, встать, в общем, на меня накатывает нечто непонятное. Мне хочется, чтобы транспорт ехал, тогда хорошо, но когда он стоит и долго - это пытка.

Двери закрыты, другие транспортные средства едут, люди идут, мы стоим - это ужас. В эти моменты я чувствую, что хочется кричать и бегать по транспорту, выйти хочу, ладони потеют, сама вся постепенно покрываюсь потом, глаза, как чумные, как мне кажется, хотя, может, со стороны незаметно.

Жить здорово! Паническая атака. Как преодолеть страх. (17.11.2015)

Жизнь вне страха не просто возможна, а абсолютно достижима! Узнай как это сделать, кликни тут!